一、功效
1、美容：百香果富含維生素、胡蘿卜素和有效酶，可以清除體內(nèi)的自由基，從而起到美容的作用。
2、潤(rùn)腸：食用百香果后，其中的超纖維可以清除腸道內(nèi)的垃圾，有助于排便并緩解便秘。
3、排毒：百香果含有纖維和膠質(zhì)成分，能吸附體內(nèi)的有害物質(zhì)，還能抑制細(xì)菌滋生。
二、禁忌
1、胃部常不適感的人、體質(zhì)虛弱的人最好不要食用。
2、有上火傾向、患有糖尿病等人不宜食用，可能會(huì)加重病情。
3、患有婦科疾病、兒科疾病、男性疾病的人也不宜食用。
三、適宜吃法
百香果有多種吃法，可直接切開(kāi)食用，但不要一次吃太多。用百香果泡水喝也很好，可以加入蜂蜜，最好用溫水泡，避免使用過(guò)熱的水。有時(shí)候?yàn)榱朔奖悖梢哉コ芍瓉?lái)飲用。
