- 蒜茸油麥菜——清爽美味
- 蒜茸油麥菜是一道簡單卻美味的中式烹飪菜品。使用新鮮的麥菜，配上香蒜和橄欖油，保留了麥菜的原汁原味。
- 做法簡單實(shí)用
- 1. 準(zhǔn)備材料：新鮮的麥菜、蒜頭、橄欖油、鹽。
- 2. 切碎蒜頭，備用。
- 3. 鍋中燒熱橄欖油，加入蒜蓉炒香。
- 4. 加入麥菜，翻炒均勻，稍微炒熟。
- 5. 加入適量鹽，翻炒均勻即可出鍋。
- 富含營養(yǎng)
- 蒜茸油麥菜不僅口感清脆，更富含維生素C、纖維素、鐵等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化。
- 嘗試一下蒜茸油麥菜吧，既美味又健康！
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