黃豆在油炸之前需要事先泡發,以便充分發揮其營養價值。將泡好的黃豆撈起后,要將水瀝干,然后加入五成熱的油進行炸制,直至黃豆呈現金黃色,再將其撈起瀝油待涼。接下來,將鍋中的油再次燒至七成熱,將黃豆再次放入炸制,直到顏色變成金紅色,然后撈起控油并與食鹽拌勻即可享用。在泡發黃豆之前,需要將黃豆提前用水浸泡,因為水的使用可以更好地促進黃豆的吸水力,從而使其營養價值得到充分發揮。最理想的泡發時間是六小時以上,以達到黃豆皮變軟的程度為宜。
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