運動技能是指在學習活動、體育活動和生產勞動中的各種行為操作，如書寫、跑步、體操、騎自行車以及操縱生產工具等。這些技能主要依賴于骨骼肌和相應的神經過程來實現。運動技能的種類非常多樣化，而且可以從多個維度來進行分析和分類。

首先，從運動技能的連貫性和斷續性來進行分類。連貫性的運動技能包括連續流暢的動作，例如跑步和游泳；而斷續性的運動技能則包括多個獨立動作的組合，例如體操和擊劍。

其次，從運動技能的精細性和粗壯性來進行分類。精細性的運動技能需要精細的協調和控制，例如書寫和剪紙；而粗壯性的運動技能則需要大力氣和肌肉的發力，例如舉重和搬運。

另外，運動技能還可以根據內反饋和外反饋來進行分類。內反饋是指通過身體自身的感覺和反應來調整和改進動作，例如運動員自我感知體位和力量的變化；而外反饋則是通過外部的視覺、聽覺等信息來指導和糾正動作，例如教練員的指導和觀察。

最后，運動技能還可以根據其復雜程度來進行分類。簡單的運動技能包括基本的動作和技巧，例如走路和跳繩；而復雜的運動技能則需要更高的技術和訓練，例如滑雪和籃球。

總之，運動技能是多種多樣的，可以從連貫性、精細性、內外反饋以及簡單與復雜等不同的維度來進行分類和分析。通過不斷的訓練和實踐，人們可以提高和發展自己的運動技能，從而在不同的活動中表現出色。