卡林巴是一種非洲打擊樂器，通過調節音高和音質可以表達出不同的音調。

首先，調整卡林巴音高需要調節其鍵位。一般來說，音高越高，鍵位越靠上，音高越低，鍵位越靠下。

其次，調整卡林巴音質可以通過調節琴鍵表面覆蓋的材料和手指捻弦強度來實現。比如，使用木質材料可以使音質更加柔和，而使用金屬材料可以使音質更加明亮。

最后，調音時要注意每個琴鍵的音質和音高要保持一致，這樣才能確保演奏時的準確性和和諧性。