琦玉老師為了增強(qiáng)自己的力量，每天都加倍努力進(jìn)行訓(xùn)練。經(jīng)過連續(xù)100天的堅持，他的身體發(fā)生了巨大的變化，力量超越了極限。琦玉原本只是一個上班族，但在一次事件中，他突然意識到自己的脆弱。為了不再被欺負(fù)，他決定努力鍛煉自己。他采取了高強(qiáng)度的訓(xùn)練方法，包括100個俯臥撐、仰臥起坐和長跑等。在這個過程中，琦玉的身體明顯發(fā)生了變化，他的力量和速度達(dá)到了頂峰，但代價是他變得禿頂。我們經(jīng)常在網(wǎng)上看到這樣的說法：“我禿頂了，但變得更強(qiáng)大。”這句話正是琦玉老師說的。最重要的是，琦玉老師在訓(xùn)練過程中從未放棄，始終堅持不懈。這種精神可見他為了變強(qiáng)付出了巨大努力，成為了城市的英雄。