七月份去稻城亞丁，最好穿上多層次的衣物，以適應山區的變幻天氣。早晚溫度較低，可搭配一件輕薄的羽絨服，保暖又便于隨身攜帶。白天可穿上長袖衣物，以防止陽光紫外線的傷害。另外，山區氣溫變化大，建議攜帶一把防雨傘或雨衣，以備忽然下雨時使用。

對于鞋子的選擇，建議穿上耐磨、防滑的登山鞋或徒步鞋。這樣可以保護腳部，在山路崎嶇不平時有更好的穩定性和抓地力。同時，記得選擇透氣性好的襪子，以防止腳部濕氣過多引起不舒適。

此外，太陽鏡和防曬霜也是必備的裝備。稻城亞丁地處高海拔地區，紫外線強度較高，易導致皮膚曬傷。所以，選擇防曬系數較高的防曬霜，并戴上太陽鏡，可以更好地保護眼睛和皮膚。

最后，記得帶上一頂帽子、手套和圍巾。帽子可以防止頭部受到太陽直射，手套和圍巾則可以保護手部和頸部免受寒冷侵襲。另外，隨身攜帶一把折疊雨傘或雨披，以備不時之需。

總之，七月份去稻城亞丁需要做好防曬、保暖和防雨的準備。合理的穿衣搭配可以提供舒適的登山體驗，讓您能更好地欣賞到美麗的山區風光。