時間點和時間段不同。時間點是指具體的時間，而時間段是指兩個時間點之間的時間差。

在使用上也有不同。時間點是固定的時間，比如2點、3點、3點半，或者昨天、今天。而時間段是不固定的時間長度，比如2天、3年、2008年，或者2點到3點之間的一個小時。

在英語中， “at”、”since”、”after”等單詞后面常接時間點，而”for”、”in”、”during”等單詞后面常接時間段。比如：”John goes to school at 8:00″（約翰八點鐘去上學）；”In 1776, the United States became independent”（1776年美國獨立了）。