- 鼻子不通氣急需解決，可以試試以下方法：
- 1. 使用鹽水鼻噴霧清潔鼻腔，有助于去除過多的黏液。
- 2. 滴入鼻子的薄荷油或薰衣草油，能夠舒緩鼻塞感。
- 3. 整晚躺臥時，枕頭稍微抬高頭部，幫助齊鼻腔通氣。
- 4. 鼻塞嚴重時，使用鼻通氣帶或鼻塞通氣器能夠短暫緩解。
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