- 寶寶九個月時可以開始添加輔食，但仍以母乳或配方奶為主食。
- 對于寶寶，逐漸引入米粉、麥片、磨碎的水果和蔬菜，有助于提供必要的營養。
- 建議慢慢嘗試小麥、大米、燕麥等谷物，以及紅薯、胡蘿卜、菠菜等蔬菜，可增加維生素和礦物質攝入。
- 同時，堅果和豆類等食物含有豐富的蛋白質和健康脂肪，可以適量添加到寶寶的飲食中。
- 重要的是，避免添加含糖和添加劑的食物，同時注意檢查寶寶是否對某種食物過敏。
- 最好咨詢兒科醫生或專業營養師，在九個月大的寶寶的飲食方面給予正確的指導。
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