腳后跟干裂起硬皮的原因有多個(gè)。首先，缺乏足夠的水分是一個(gè)主要因素。長時(shí)間遭受干燥的環(huán)境或者不正確的保濕，會導(dǎo)致皮膚失去水分。

其次，過度角質(zhì)化也是一個(gè)重要原因。長時(shí)間摩擦或壓力會導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，形成硬皮。

此外，缺乏足夠的營養(yǎng)也會影響到足部皮膚的健康。維生素、蛋白質(zhì)等的不足會降低皮膚的保護(hù)功能。

最后，穿著不合適的鞋子或者長時(shí)間站立也會增加腳后跟干裂起硬皮的風(fēng)險(xiǎn)。選擇適合腳型的鞋子和適當(dāng)休息是預(yù)防干裂的有效方法。