個體身體燥熱的人應避免攝入椰子粉，因為它可能導致過度上火，進而加劇個體脾氣暴躁。對于習慣熬夜、不規(guī)律作息時間、晚睡晚起的人來說，適宜攝入椰子粉的程度也相對較低。原因在于椰子粉具有熱性，這對于經常熬夜的人來說可能會加重身體上火的情況。