原創改寫：

1、將部分紅壤保留在西瓜皮上，去掉外面的綠色皮，然后切成1cm見方的小丁。
2、用熱水燙一遍西瓜皮丁。
3、將西瓜皮丁放入碗中，加入少許醋、細砂糖、鹽和蒜蓉（可選擇不加）。
4、最后加入適量芝麻油，攪拌均勻后即可食用。經過花花親自嘗試，非常可口哦！

預防中暑：
1、將西瓜的綠色外皮削去。
2、將白色部分切成塊狀。
3、將白色西瓜皮放入鍋中，加入適量水和冰糖，蒸煮一段時間。
4、待涼后直接飲用。

緩解曬傷：
1、去掉西瓜皮的綠色硬皮，同時將紅色果肉全部去除，只留下中間的白色部分。
2、將白色部分切成薄片，敷在曬傷的皮膚上。

美白：
1、去除西瓜皮的綠色部分，切成小塊。
2、在燉鍋中小火蒸煮。
3、加入冰糖和蜂蜜以增加效果。
4、待涼后直接食用。

緩解口腔潰瘍：
1、將西瓜皮的綠色部分切下來，清洗并烘干。
2、研磨成粉末，涂抹在口腔潰瘍處。

治療便秘：
1、去除西瓜皮的綠色皮。
2、切成小塊后放入榨汁機中榨取西瓜汁。
3、直接飲用即可。

止癢去痱子：
1、切下西瓜皮。
2、清理干凈紅色果肉，露出白色部分。
3、用白色部分輕輕涂抹在患有痱子的皮膚上，可以緩解瘙癢感，如果經常使用，痱子也會消失。

治療咽干喉痛：
1、去掉西瓜皮的綠色外皮，切成塊或條均可。
2、將西瓜皮加入水中，煮至2碗水減至1碗水，當茶水飲用。

治療咳嗽：
1、將西瓜皮清洗干凈，去除綠色皮。
2、將剩下的白色部分與適量白糖一起放入鍋中蒸煮。
3、煮熟后連同瓜皮部分一起食用，可以緩解咳嗽。

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