在滿18周歲之前，改變姓名是相當困難的，因為你需要提供一個合理的理由。這個理由通常應該是，你現在的名字給你的生活和工作帶來了不便。所以你可以說，因為你現在的工作單位已經有一個與你同名的人，這給你的工作環境和發展機會帶來了很大的不便。

對于未滿18周歲的人來說，如果他們需要改變姓名，可以由本人或父母、收養人向戶口登記機關提出申請。

而對于18周歲以上的人來說，如果他們需要改變姓名，需要本人向戶口登記機關提出申請。

如果年滿18周歲的人需要改變已用姓名，應該慎重考慮，并且需要有充分的理由。如果無法做出決定，應該向上級戶籍管理機關申請批準。

對于18周歲以下的人來說，如果他們要求將昵稱改為正式姓名，只需本人或父母提出申請即可。但對于被收養或認領的年齡較大的人來說，需要得到本人同意才能進行改變。

對于機關、團體、學校、企業等單位的員工，如果他們需要改變姓名，必須獲得所在單位人事部門的批準證明才能進行改變。

被剝奪政治權利或正在受刑事處分或正在勞動教養的人，是不允許改變姓名的。