初中體育考試項目涵蓋了多項內容，如短距離跑步項目，包括50米短跑；長距離跑步項目，女生進行800米長跑，男生進行1000米長跑；彈跳力測試通常采用立定跳遠；上肢力量測試則是通過投擲實心球來評估；球類測試項目則包括籃球三步上籃測試、足球帶球過障礙以及排球扣球測試；而腰腹力量測試則分別對男生進行引體向上測試，女生進行仰臥起坐測試。