首先，您需要使用軟件管家來下載并安裝WinRAR軟件。安裝完成后，您可以按下述步驟進行RAR文件的解壓縮。

1. 在您需要解壓的RAR文件上點擊鼠標右鍵。
2. 在彈出的菜單中選擇“解壓文件”選項。
3. 您可以選擇解壓文件的位置，然后點擊“確定”按鈕。
4. RAR是一種私有文件格式，用于文件的壓縮和歸檔打包。簡單來說，它可以將原始文件數據經過壓縮處理后保存為以RAR為后綴名的文件。