1、洗漱用品：包括牙刷、牙膏、洗面奶、洗發水、沐浴露等；
2、護膚品：例如防曬霜、隔離霜、面霜等；
3、衛生用品：如衛生紙、濕紙巾、衛生巾等；
4、清潔用品：例如肥皂、洗衣粉、洗衣液等；
5、日常衣物：建議攜帶充足的內衣內褲、襪子等；
6、個人小物品：例如皮筋、夾子、梳子、唇膏、鏡子以及小盒子或小袋子用于存放這些東西；
7、餐具：如飯盒、勺子、水杯等；
8、常用藥品：例如黃連素、益母草、藿香正氣液、金嗓子和創可貼等。