人和動物在經歷一些不好的事情后，心理會受到創傷，形成心理陰影。這種陰影會使得他們對于重復的事情感到恐懼和不敢嘗試。心理陰影的表現形式有以下幾個方面：

1、內心過于敏感。根據心理學的研究，成長在暴力和壓抑環境下的人，往往對人心更加敏感，容易產生多疑的情緒。

2、害怕與他人爭執。曾經受過心理虐待的人，對于表達自己的觀點往往感到害怕，不敢與他人發生爭論。

3、不擅長交流。大部分心理傷害產生的原因是由于交流不順暢而導致的，因此這些人在與他人交流時會感到困難，表達不了自己的內心感受。

4、忘了怎么去愛。一些人在經歷過心理創傷后，無法正常地去愛他人，也無法接受他人的愛。

5、容易傷害他人。那些受過傷害的人往往更加懂得如何傷害他人，因為他們深深地明白傷害的感受。