每斤5a山竹大約有5個。這種水果在熱帶地區(qū)非常有名，可以生食或制成果脯。它的外果皮中含有紅色素，可以用來制作染料。果肉含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素以及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。它對于機體的補養(yǎng)有很好的作用，對于體弱、病后、營養(yǎng)不良的人來說，它的調(diào)養(yǎng)作用也非常好。