對于身高160cm的女性來說，適合選擇高跟鞋的高度應在5至8厘米之間。過低的高度可能無法展現出優美的曲線，而過高的高度則容易導致不穩定和不舒適。在選擇高跟鞋時，應考慮鞋跟的寬度和穩定性，以確保在行走過程中能保持平衡和舒適。

此外，高跟鞋的款式也是需要注意的。對于身高較矮的女性來說，應選用淺口、尖頭或者涼鞋等顯腳背的款式，以拉長腿部線條，營造出更加修長的身材比例。同時，選擇顏色和材質時，應根據自身的個人特點和搭配需求來進行選擇，達到整體造型的協調和統一。

對于初次嘗試高跟鞋的人來說，可以選擇一些帶有減壓、緩沖效果的鞋墊，以減輕對足底的壓力，提高穿著的舒適度。同時，每天穿著時間也要逐步延長，讓腳部適應高跟鞋的負荷，避免因過度使用而引發疼痛或損傷。

總的來說，對于身高160cm的女性來說，適合的高跟鞋高度應在5至8厘米之間。在選擇時要考慮鞋跟的寬度和穩定性，并選擇適合自己腳型和搭配的款式。初次嘗試高跟鞋的人，可以使用鞋墊和逐步增加穿著時間的方法來提高舒適度和適應性。切記，合適的高跟鞋不僅能提升身材比例，更能展現女性的優雅和自信。