粗硬發質適合選擇一些能夠緩解發質問題的發型。首先，可以選擇一些減少體積感的發型，如長發與短發的層次漸進。這樣可以使頭發看起來更加柔順。

其次，可以選擇一些適合發質的卷發或波浪發型。通過卷發或波浪能夠使頭發看起來更加蓬松，遮蓋住粗硬發質的缺點。

另外，可以選擇一些適當的發飾來修飾發型。如發卡、發夾等發飾可以將發型造型得更加精致，使頭發更加整齊。同時，可以考慮使用一些防毛躁產品，如護發素或發膜，來改善發質問題。