喉嚨痛怎么辦？

• 多喝溫水，避免刺激性食物。
• 可以用鹽水漱口，緩解炎癥。
• 口腔含漱液或噴霧類藥物，舒緩喉嚨。
• 適當休息，避免過度用嗓。
• 可服用非處方藥物，如退燒鎮痛片。
• 如持續加重，咳嗽或有發熱等癥狀，應及時就醫。