艾灸的好處：
艾灸可以促進血液循環，改善新陳代謝，有助于緩解疼痛和炎癥。
艾灸可以增強免疫系統功能，提高身體抵抗力，預防感冒和其他疾病的發生。
艾灸還可以舒緩壓力，緩解焦慮和抑郁，提高睡眠質量，促進身心健康。
艾灸的壞處：
在不恰當的情況下，艾灸可能導致皮膚燒傷和疼痛。
艾灸不適合孕婦、高血壓患者和出血性疾病患者等特定人群。
如果使用不當，艾灸可能導致感染或過敏反應。
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