曬后皮膚恢復白嫩的方法：

• 1. 溫和清潔：使用溫和的潔面產品，洗去污垢和曬后敏感。
• 2. 補水保濕：選擇含有保濕因子的乳液或面霜，持續補水保濕。
• 3. 避免刺激：避免使用含酒精和刺激成分的護膚品，減少對皮膚的二次傷害。
• 4. 使用抗氧化品：選用含有維生素C和E等抗氧化成分的護膚品，減輕曬后皮膚老化。
• 5. 飲食調理：增加攝入維生素C和膠原蛋白的食物，促進皮膚的自我修復。
• 6. 隔離防護：使用防曬霜或隔離霜，阻擋紫外線的傷害，避免進一步曬黑。
• 7. 敷面膜舒緩：選擇具有舒緩和修復作用的面膜，緩解曬后皮膚不適感。

通過以上方法，堅持護理，曬后皮膚就可以逐漸恢復白嫩，重拾健康光彩。