海鮮和牛奶是不宜同時食用的。首先，這樣做可能對身體有害，容易引發(fā)腹瀉。其次，建議在食用海鮮后等待30-50分鐘再喝酸奶，同時，也應(yīng)避免在吃海鮮時飲用啤酒。另外需要注意的是，食用蝦后應(yīng)避免服用維生素C，因為這樣可能導(dǎo)致砷中毒，也就是砒霜中毒。最后，需要提醒的是，海鮮和牛奶都含有豐富的蛋白質(zhì)，若過量攝入可能增加胃腸負擔，導(dǎo)致消化不良，并可能引發(fā)過敏反應(yīng)，尤其對于對異源蛋白質(zhì)敏感的人來說。