蘇打水是一種飲料，在沖水時需要謹慎掌握比例。但是長期飲用蘇打水會影響酸堿平衡，因此不適合長期飲用。對于一些人來說，不適合喝蘇打水，比如胃酸分泌過少的胃炎患者，他們如果盲目飲用蘇打水，可能會導致胃部不適并對胃造成傷害。此外，蘇打水中含有一定量的鈉，所以高血壓患者和某些腎病患者要謹慎飲用蘇打水。即使是健康人，也不宜長期大量飲用蘇打水，以免飲食中的鈉攝入過多。