菠菜輔食的制作很簡(jiǎn)單，首先將新鮮的菠菜洗凈，去掉根部，然后放入沸水中焯水2分鐘。焯水后，將菠菜撈出放入冷水中漂涼，待涼后撈出濾水備用。

接下來(lái)，將焯水后的菠菜放入攪拌機(jī)中，加入適量的水果，如香蕉、蘋果或梨子等，再加入一些面粉或米粉。

接著，將攪拌好的混合物倒入鍋中，煮沸后轉(zhuǎn)至中小火慢慢煮3-5分鐘，直到輔食熟透、稠度適中。最后，將煮好的菠菜輔食放涼，即可喂給寶寶享用。