微波爐烤紅薯是一種快速、方便的烹飪方法。首先，準備一顆中等大小的紅薯，并用洗凈。然后，用叉子在紅薯上戳上幾個小孔，以釋放蒸汽。

接下來，將紅薯放入微波爐安全的容器中，并用保鮮膜覆蓋住。這樣可以賦予紅薯足夠的濕度。然后，將微波爐設置在高功率下，烤制時間為5到8分鐘。

烤制的時間會取決于紅薯的大小和微波爐的功率。建議在烤制的過程中，每2分鐘檢查一次紅薯的熟度。如果覺得還不夠熟，可以繼續烤制。

一旦紅薯烤熟，用廚房手套或毛巾小心地取出。切記，切開紅薯之前要先放涼，因為內部的蒸汽會很熱。 當紅薯還是熱的時候，剁開兩端，用叉子在中間畫一個小口，將內部的紅薯刮出。