信息技術是指運用計算機科學技術和電子通信技術，處理、存儲、傳輸和利用信息的一門學科。它在當今社會起到了重要的作用。信息技術主要包括以下四個方面的技術：

1. 數據庫技術：數據庫是信息技術的核心之一。數據庫技術涉及到數據的組織、存儲、訪問和管理等方面。它幫助我們高效地存儲和管理大量的數據，并提供了方便的數據檢索和操作功能。數據庫技術常用的有關系型數據庫和非關系型數據庫，如MySQL、Oracle、MongoDB等。

2. 網絡技術：網絡技術是指連接計算機和其他設備，使其能夠相互通信和共享資源的技術。它包括計算機網絡的搭建、網絡協議的設計和實現、網絡安全的保護等。網絡技術使得人們能夠通過互聯網進行遠程通信和信息交流，實現了信息的全球化傳播。

3. 軟件開發技術：軟件開發技術是指利用計算機語言和工具開發軟件的技術。它包括需求分析、系統設計、編碼、測試和維護等階段。軟件開發技術使得我們能夠開發各種應用軟件，如操作系統、數據庫管理系統、移動應用等。常用的軟件開發技術有面向對象編程（OOP）、軟件工程（SE）等。

4. 算法與數據結構：算法和數據結構是指解決問題的方法和數據的組織方式。算法是一系列解決問題步驟的描述，它決定了程序的運行效率；數據結構是組織和存儲數據的方式，它決定了數據的操作和訪問效率。算法和數據結構是信息技術中非常基礎的技術，對于編程和系統設計都十分重要。

綜上所述，信息技術主要包括數據庫技術、網絡技術、軟件開發技術和算法與數據結構。這些技術的發展和應用，推動著信息社會的快速發展，對于人們的生活和工作都發揮著重要的作用。